第1集：地图没有写终点
六位朋友在海边小屋集合，抽签决定首日任务。沈腾负责规划，白敬亭负责辨方向，临时组成的队伍刚出发就走错路，也因此遇见热心的老船长。
剧情介绍
把行李交给偶然，把时间留给同行的人
新一季从一间临海的小屋开始。六位相识多年的朋友收到一张被折成四方的手绘地图，地图没有标注酒店、餐馆或景点，只画着一条从东南海岸一路通向西部山地的绿色线。节目组把选择权交给众人：每天只能从当地居民提供的线索里找出下一站，住宿和交通也要靠他们自己商量。沈腾自告奋勇担任“总策划”，把三分钟的集合时间说成半小时；白敬亭拿着指南针认真研究方向，最后发现大家一直在朝海边走。第一天的计划就在笑声和几次返程里被重新写过。
旅程的开端落在潮汐村。众人赶上清晨退潮，跟着老船长踏进滩涂，寻找地图上画着的白色风车。金晨负责记录沿途的声音，宋雨琦则和村里的孩子组成临时寻路队；范丞丞原本只想拍一段帅气的海边镜头，却被分到修补渔网的工作。大家在晚饭前没有找到风车，倒是帮忙把一批刚上岸的海货送到了集市。失约的落日、临时改道的旧渡口，以及桌边聊起的渔村记忆，让这场旅行第一次有了地图以外的方向。
从海岸向内陆走，同行者开始面对各自的小难题。贾冰把行李箱里塞满调料，试图靠一道熟悉的家常菜换来村民借出的厨房；白敬亭把沿路的桥、树和坡度仔细标记，渐渐成了队伍的“活地图”；沈腾则习惯用玩笑化解赶路时的沉默，却在一次迷路后主动承认自己看错了路牌。节目没有把分歧剪成戏剧化的争吵，反而留下了谁来开口、谁先道歉、谁默默把水递过去的细节。一路遇见的修车师傅、民宿阿姨和守林员，也让每个短暂停留都长出一段真实的生活故事。
中段高潮发生在一场突来的山雨之后。通往山谷的木桥暂时封闭，地图上的绿色线在这里断掉，团队必须决定是等候还是绕行。有人担心错过约好的山村晚餐，有人坚持先确认安全；原本轻松的分工变成了一次认真的协商。众人最后跟随护林员走上旧茶道，一边避开积水，一边把途中捡到的散落物资送回村口。夜色落下时，他们在屋檐下分吃一锅热汤，聊到离开熟悉生活以后才发现，同行并不是永远步调一致，而是愿意在不同意见里找到共同的一步。
后半程，地图逐渐被新的笔迹填满：一段临时绕行的公路、一处被孩子们画上太阳的观景台，还有每个人写给下一站的短句。旅程终点并没有被包装成盛大的挑战，大家需要把沿途收集的线索拼成一幅完整地图，再决定最后一天如何度过。随着新的伙伴加入、旧朋友重新分工，轻松的游戏背后也多了关于告别与再见的讨论。第四季用一次没有标准答案的出发串起海岸、山村和普通人的日常，结尾留下的不是谁赢得最多，而是下一次还能不能约好一起走。
剧情亮点
01手绘线索带路，目的地由成员共同决定。
02真实村落日常与轻松游戏自然交织。
03熟人旅行里的分工、误会和和解都被完整记录。
04海岸到山地的沿途风景拥有鲜明地域气息。
05每站遇见的普通人都参与推动旅程变化。
06结尾保留开放感，期待下一次重新集合。
分集剧情
已更新 12 集，以下为前十集内容梗概
第2集：退潮以后去赶海
众人跟着村民赶在潮水回来前寻找海货，宋雨琦和孩子们一路领先，范丞丞却被一张渔网留在岸边。晚餐前，他们还要把收获送到集市。
第3集：风车在哪里
地图上的白色风车成为全队目标，线索却藏在一段方言谜语里。金晨负责录下声音，大家问遍村口商铺，最后在旧渡口发现更重要的线索。
第4集：厨房借用一天
住宿任务要求大家做出一桌当地家常菜，贾冰带来的调料终于派上用场。成员们向民宿阿姨学做海鲜面，一场关于“少放一点盐”的讨论让厨房热闹起来。
第5集：绕远路的礼物
队伍搭上乡间巴士前往内陆，却因临时修路多走了一个小时。途中他们认识修车师傅，帮忙搬运工具后得到一张手绘山路图，行程也随之改变。
第6集：一座桥两种意见
桥面维修让原定路线无法通行，成员分成等待和绕行两派。大家听完护林员的建议重新讨论，决定先确认道路安全，再带着食物走进附近村庄。
第7集：旧茶道慢慢走
雨后山路泥泞，六个人沿旧茶道寻找下一处标记。白敬亭不断修正路线，沈腾意外成了队伍的气氛担当；山间一顿热汤，让疲惫有了着落。
第8集：把故事留在屋檐下
借宿人家讲起村庄搬迁与茶园变化，成员们以照片和问题记录这段夜谈。第二天出发前，他们把写给房东的留言贴在门边，也带走一条新线索。
第9集：谁来做临时队长
一项限时采购任务让分工再次洗牌，金晨负责核对清单，范丞丞和宋雨琦则去寻找当地食材。意见不一致时，大家尝试先听完彼此的理由。
第10集：地图多了一轮太阳
一群孩子邀请大家参加山村运动会，原定的拍摄计划被欢呼声打乱。成员们临时组队参加接力，在游戏结束后把新画的太阳补进地图空白处。
剧照画廊
海岸、山路与同行的片刻
演职员表
本季同行嘉宾与节目主创
沈腾饰 本人
习惯把紧张的行程变成笑谈，也愿意认真听完伙伴的想法。
范丞丞饰 本人
镜头感十足的随行记录者，常在意外任务里找到新乐趣。
白敬亭饰 本人
负责观察路线和细节，认真规划时也常被队友的玩笑打断。
金晨饰 本人
擅长和陌生人自然交流，用录音和笔记留住沿途声音。
贾冰饰 本人
随身带着家常调味料，把一顿热饭变成大家的安心时刻。
宋雨琦饰 本人
行动力充沛又爱挑战，总能迅速加入当地人的游戏和任务。
周远行导演
以轻量跟拍记录旅行现场，保留成员自然相处的节奏。
林晓禾编剧
围绕手绘地图和地方线索设计每日任务，串起旅途脉络。
主创：导演 周远行 ｜ 编剧 林晓禾、陈嘉树 ｜ 摄影 许闻川、唐一帆 ｜ 配乐 顾岚
经典台词
来自旅途里的玩笑、提醒和认真时刻
“地图不负责让我们少走路，它只负责让我们知道为什么绕路。”第1集 · 海边小屋出发前
“先别急着找风车，今天这阵风已经把我们带到别的地方了。”第3集 · 旧渡口旁
“厨房不大，六个人一起忙，刚好能闻见每个人的拿手菜。”第4集 · 民宿厨房
“走慢一点没关系，大家都在，就不算耽误。”第6集 · 山路休息时
“有人记路，有人记人，回去以后我们就有两种故事。”第7集 · 旧茶道途中
“今天没有照计划到达，但我们遇到的人都是真的。”第8集 · 屋檐夜谈
“最后一棒不用冲第一，记得把接力棒交到朋友手上。”第10集 · 村庄运动会
“地图空白的地方，也可以留给下一次出发。”第10集 · 日落前补画地图
幕后花絮
镜头之外，旅程也有许多临时发生的小事
观看指南
字幕、观看顺序与更新信息
画质与字幕
节目提供高清画面与普通话原声，当前更新内容配有简体中文字幕。户外采访保留部分地方口音，字幕会标出关键地名与任务提示；网络较慢时可切换流畅线路，观看前几集也适合从较低清晰度开始。
适合人群
喜欢旅行真人秀、朋友群像和轻松生活观察的观众都可以观看。节目以同行互动和地方见闻为主，游戏任务节奏舒缓，没有复杂竞技规则；适合用餐时观看，也适合想寻找周末出游灵感的家庭观众。
观看顺序与前作关联
第四季采用新的路线与独立任务，没看过前几季也能直接从第一集进入。老观众可以留意成员之间熟悉的相处方式与旅行习惯变化；如果想补看系列前作，按播出顺序观看更容易感受每季同行组合的不同。
更新时间表
本季共24集，自2026年10月10日起更新，预计每周六20:00上线2集。截至2026年11月14日已更新至第12集，若遇节假日或节目编排调整，具体上线时间请以当周页面更新状态为准。
常见问题
现在就出发第4季一共多少集？
本季计划共24集，目前页面收录至第12集。每集围绕一段旅行路线和当日任务展开，后续内容将按节目排期继续更新。
现在就出发第4季在哪里看？
可在本页播放区选择对应线路和已更新集数。若某条线路暂时无法播放，可以尝试切换其他线路，节目提供国语原声与简体中文字幕。
这一季每周什么时候更新？
当前排期为每周六20:00更新，每次上线2集。遇到节假日或播出安排变化时，实际更新时间可能调整，建议以页面显示的最新集数为准。
没有看过前三季会影响观看吗？
不会。本季使用独立旅行路线与任务安排，节目开篇会交代集合背景，人物关系也能从互动中自然看懂，首次观看可直接从第1集开始。
这一季有没有第二季或续篇？
当前播出的是系列第四季，节目尚未公布后续季的确定播出日期。是否继续制作仍需等待正式排期消息，本页会根据公开更新同步信息。
本季结局是什么？
节目尚在更新中，最终一站和收官安排暂未完整播出。已播内容围绕地图线索逐步展开，建议按集观看，体验成员一路调整计划的过程。
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短评 / 网友热评
看看观众眼中的这一段同行旅程
晚风路过海岸★★★★★
第六集大家认真讨论走哪条路的片段很打动我，没有刻意煽情，最后一起喝汤的时候反而觉得特别温暖。
今天也想出门★★★★☆
风景拍得舒服，剪辑没有一直催着赶任务。看他们在小镇找吃的，我已经默默记下了下次旅行的路线灵感。
地图收藏家★★★★★
喜欢每一集地图都会多一点笔迹的设定，最后拼起来一定很有纪念意义。老朋友之间不用解释太多的默契也很可爱。
认真看综艺的人★★★★☆
当地居民不是背景板，聊到茶园和渔村的时候内容很自然。希望后面的节目继续多留一点空间给这些真实的生活故事。
加班后的热汤★★★★★
一边吃饭一边看特别合适，吵吵闹闹但不累。贾冰带调料那段让我想起和朋友出去玩，行李里总有人塞了一堆用得上的东西。
山路慢慢走★★★★☆
前两集节奏稍慢，看到第三集以后就很喜欢了。成员们没有为了镜头一直制造冲突，偶尔停下来听别人说话的感觉挺难得。
周末节目单★★★★★
海边的光线和山里的雨拍得很有层次。看完会想起自己很久没约朋友出游了，已经发消息问大家哪天有空。
只看轻松日常★★★★☆
笑点来自大家熟悉以后互相接话，不是硬凑出来的游戏。每集末尾那点地图变化很有期待感，想知道最后会走到哪里。